Zeynep Özkan

Ben Zeynep Özkan. Bilinçli Yaşam Eğitmeni; Zihin, Nefes ve Human Design alanlarında Dönüşüm Koçuyum.

Benim için yaşam, 40'lı yaşlarıma kadar zihnimin doğruları ve yanlışları üzerinden işledi. Ben de çoğu insan gibi iyi bir insan olmak, sorumluluklarımı yerine getirmek, daha huzurlu ve daha tatmin olmuş bir yaşam sürmek için bu zihinsel doğrulara tutundum.

Ama geldiğim bir noktada çok net bir şey fark ettim: Zihnimin "doğru" dedikleri, yaşamın her alanında işlemiyordu.

Zihnimdeki bu "doğru" etiketleri, benim için hayatta tutunduğum bir ip gibiydi. Tutunsam canım yanıyordu; bıraksam tutunacak başka bir dalım yoktu.

Sanki yaşam bana şunu söylüyordu: "Artık uyan."

İşte o noktada, zihnimin "biliyorum" dediği ve artık bana hizmet etmeyen her kaydı ve etiketi sorgulamaya başladım. Kendime şu soruyu sordum: "Gerçeği mi yaşıyorum, zihnimin hikâyesini mi?"

Bu soru, kendi içimde başlayan farkındalık yolculuğunun dönüm noktası oldu.

İlahiyat Önlisans eğitimimle başlayan yolculuğum; nefes, zihin, Human Design ve ICF koçluk eğitimleriyle derinleşti. Bu süreçte kadim bilgileri, tasavvufi öğretiyi ve bilimin sunduğu verileri bir araya getirerek yaşamda karşılığı olan, uygulanabilir, davranış ve yaşam dönüşümüne hizmet eden kendi yaklaşımımı oluşturdum.

Aldığım eğitimleri ve sertifikaları öncelikle kendi yaşam yolculuğumda kendimi tanımak ve dönüştürmek için edindim. Bilim insanlarının araştırmalarıyla ortaya koyduğu bilgileri; ilahiyat ön lisans eğitimimden, Kur'an-ı Kerim hafızlığımdan ve tasavvufi altyapımdan gelen birikimimle harmanlıyorum.

Atölyelerimde, bu bilgilerin yaşamın içinde nasıl işlediğine ve günlük hayatta nasıl uygulanabileceğine odaklanıyorum. Kendi dönüşüm yolculuğumda deneyimlediğim çözüm yollarını ve uygulamaları paylaşıyor; katılımcılarla birlikte bu bilgileri kendi yaşamlarına nasıl aktarabilecekleri üzerine çalışıyorum.

Kendimi bu alanda bir bilim insanı olarak değil, öğrendiklerini ve kendi yaşamında deneyimlediklerini uygulamaya dönüştürerek paylaşan bir uygulayıcı olarak konumlandırıyorum.

Bilinçli Yaşam Atölyesi, kişiye yalnızca yeni bilgiler yükleyen bir yapı değildir. Bilginin yaşamın içinde fark edilmesine, deneyimlenmesine ve davranışa dönüşmesine alan açar. Çünkü insanı bir başkası dönüştürmez. Gerçek dönüşüm; kişinin kendi işleyişini fark ederek zihninin otomatik kayıtlarından değil, BİLİNÇ'le hareket etmeye başlamasıyla gerçekleşir.

Bugün bu çalışmalarla; zihnindeki kalıpları ve görünmez etiketleri fark etmene, nefesin ve bedeninle yeniden bağ kurmana, bu yaşama beraberinde getirdiğin hazineni ve kim olmaya geldiğini keşfetmene, kendi gerçeğini ve sana özgü doğru işleyişi tanımana eşlik ediyorum.

Kendi hayatımda karşılığını görmediğim hiçbir şeyi paylaşmıyorum. Çünkü amacım sana yeni bir "doğru" öğretmek ya da "Bunu yapmalısın." demek değil.

Niyetim çok net: Kendine dönmene, özünü hatırlamana ve yaşamla kavga etmeden daha bilinçli bir yaşam kurmana eğitim ve yaşamda uygulanabilir atölye çalışmalarıyla alan açmak.

Eğer sen de yaşamındaki işleyişi fark etmeye, işlemeyen ve tıkandığın alanları dönüştürmeye, kendi özünü keşfetmeye ve gerçeğine doğru bir yolculuğa çıkmaya niyetliysen, zaten buraya tesadüfen gelmedin.